«الصحة» تحدد أهمية ومواعيد ممارسة النشاط البدني في رمضان #الصحة #تحدد #أهمية #ومواعيد #ممارسة #النشاط #البدني #في #رمضان منوعات
الحلم نيوز : «الصحة» تحدد أهمية ومواعيد ممارسة النشاط البدني في رمضان
الحلم نيوز : «الصحة» تحدد أهمية ومواعيد ممارسة النشاط البدني في رمضان
ووفق الوزارة، تشمل فوائد ممارسة النشاط البدني زيادة كفاءة القلب، ورفع مستوى الكولسترول الجيد وخفض مستوى الكوليسترول الضار، والحفاظ على توازن السوائل بالجسم، وتعزيز استخدام الدهون كمصدر للطاقة بدلا من السكر، مما يساعد على فقد الوزن.
الحلم نيوز : «الصحة» تحدد أهمية ومواعيد ممارسة النشاط البدني في رمضان
الحلم نيوز : «الصحة» تحدد أهمية ومواعيد ممارسة النشاط البدني في رمضان منوعات «الصحة» تحدد أهمية ومواعيد ممارسة النشاط البدني في رمضان #الصحة #تحدد #أهمية #ومواعيد #ممارسة #النشاط #البدني #في #رمضان