ما أبرز أسباب التوتر في رمضان؟.. مختصة توضح #ما #أبرز #أسباب #التوتر #في #رمضان #مختصة #توضح منوعات
الحلم نيوز : ما أبرز أسباب التوتر في رمضان؟.. مختصة توضح
الحلم نيوز : ما أبرز أسباب التوتر في رمضان؟.. مختصة توضح
وتابعت، أن أسباب التوتر خلال الصيام تشمل كذلك، التغيرات التي تطرأ على الروتين والأنشطة اليومية وانخفاض معدل النوم، مشيرة إلى أهمية تناول الكربوهيدرات المعقدة والتي توجد في الحبوب الكاملة والأرز والبطاطس والبقوليات وتناول الشوفان واللبن والخضراوات الورقية.
الحلم نيوز : ما أبرز أسباب التوتر في رمضان؟.. مختصة توضح
الحلم نيوز : ما أبرز أسباب التوتر في رمضان؟.. مختصة توضح منوعات ما أبرز أسباب التوتر في رمضان؟.. مختصة توضح #ما #أبرز #أسباب #التوتر #في #رمضان #مختصة #توضح