نصائح غذائية لعيد الفطر واستقبال شهر شوال بشكل صحي #نصائح #غذائية #لعيد #الفطر #واستقبال #شهر #شوال #بشكل #صحي أخبار الساعة
الحلم نيوز : نصائح غذائية لعيد الفطر واستقبال شهر شوال بشكل صحي
الحلم نيوز : نصائح غذائية لعيد الفطر واستقبال شهر شوال بشكل صحي
وكذلك نصح بالاستعداد لشهر شوال بنمط حياة صحي، من خلال تعديل مواعيد النوم تدريجيا بعد رمضان، وتحديد مواعيد ثابتة للنوم والاستيقاظ، وجعلها قصيرة لتسهيل النوم ليلا، وتقليل الكافيين قبل النوم.
الحلم نيوز : نصائح غذائية لعيد الفطر واستقبال شهر شوال بشكل صحي
الحلم نيوز : نصائح غذائية لعيد الفطر واستقبال شهر شوال بشكل صحي أخبار الساعة نصائح غذائية لعيد الفطر واستقبال شهر شوال بشكل صحي #نصائح #غذائية #لعيد #الفطر #واستقبال #شهر #شوال #بشكل #صحي